Tumblingbaan Selectie, niveau R1 t/m niv. 5..

 Tumblingbaan Selectie..

 

R1;

- Koprol-zweefrol-streksprong 1/2 draai-koprol achterover

- Voorhup met 2 benen-radslag-radslag

- Vluchtige handstand-terug tot schedestand-koprol-koprol zonder handen

 

Niv 12;

- Koprol-zweefrol-streksprong 1/2 draai-koprol achterover

- Vluchtige handstand doorrol, koprol zonder handen

- Aanloop-arabier kaats 1/2 draai-radslag

 

Niv11;

- Loopoverslag of overslag

- Handstand doorrol-koprol zonder handen-streksprong 1/2 draai-koprol achterover

- Radslag-arabier kaats

 

Niv10;

- Loopoverslag-radslag

- Handstand doorrol-koprol zonder handen-zweefrol

- Radslag-arabier 1/2 draai-radslag

 

Niv9;

- Loopoverslag-arabier kaats

- Koprol zonder handen-hurkhandstand-doorrollen-1/2 draai-koprol achterover met rechte armen [kromme armen -0,3]

- Arabier flikflak

 

Niv8;

- Loopoverslag-loopoverslag

- Arabier flikflak

- Arabier salto

 

Niv7;

- Loopoverslag-arabier flikflak

- Salto uitstap radslag

- Arabier hoeksalto

 

Niv6;

- Arabier-flikflak-flikflak [2x]

- Salto uitstap arabier salto

- Arabier streksalto

 

Niv5;

- Arabier-flikflak-flikflak-flikflak [3x]

- Salto uitstap arabier hoeksalto

- Arabier streksalto 1/2 draai